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Frederic delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"

Frederic Delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"

Frederic Delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"

Frederic Delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"
Publisher: Vigot | 2008 | ISBN: 2711419460 | French | PDF | 160 pages | 100.04 Mb

Frederic Delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"

Redessiner sa ligne ", " 7 jours pour mincir ", " Deloge la cellulite incrustee ", " 96 % d'efficacite minceur ", " Agit sur les graisses rebelles "... Les fabricants de complements alimentaires n'en finissent plus de nous allecher, a coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiques. Mais comment s'y retrouver dans la proliferation des produits existants, entre vrais benefices et fausses promesses ? En classant les complements alimentaires pour maigrir par grandes familles (coupe-faim, diuretiques, bruleurs de graisse, etc.), et en indiquant pour chacun d'eux ses caracteristiques, son mode d'action, son mode d'utilisation, ses resultats, ses eventuels effets secondaires et precautions d'emploi, ce guide fait le point sur les molecules les plus efficaces pour donner un coup de pouce a votre regime. Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d'?il de l'interet d'un complement alimentaire. Des precisions sur les etudes reellement effectuees sur chaque produit vous informent de l'etat actuel des recherches sur leur efficacite. Des explications simples et claires vous aide a mieux apprehender les mecanismes de la perte de poids, afin de mettre toutes les chances de votre cote dans la poursuite de votre objectif


Frederic delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"

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Frederic Delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"
Publisher: Vigot | 2008 | ISBN: 2711419460 | French | PDF | 160 pages | 100.04 Mb

Frederic Delavier, Michael Gundill, "Guide des complements alimentaires pour maigrir"

Redessiner sa ligne ", " 7 jours pour mincir ", " Deloge la cellulite incrustee ", " 96 % d'efficacite minceur ", " Agit sur les graisses rebelles "... Les fabricants de complements alimentaires n'en finissent plus de nous allecher, a coup de promesses mirobolantes et de cautions soi-disant scientifiques. Mais comment s'y retrouver dans la proliferation des produits existants, entre vrais benefices et fausses promesses ? En classant les complements alimentaires pour maigrir par grandes familles (coupe-faim, diuretiques, bruleurs de graisse, etc.), et en indiquant pour chacun d'eux ses caracteristiques, son mode d'action, son mode d'utilisation, ses resultats, ses eventuels effets secondaires et precautions d'emploi, ce guide fait le point sur les molecules les plus efficaces pour donner un coup de pouce a votre regime. Une note sur 10 vous permet de juger en un coup d'?il de l'interet d'un complement alimentaire. Des precisions sur les etudes reellement effectuees sur chaque produit vous informent de l'etat actuel des recherches sur leur efficacite. Des explications simples et claires vous aide a mieux apprehender les mecanismes de la perte de poids, afin de mettre toutes les chances de votre cote dans la poursuite de votre objectif


Frederic delavier, Michael Gundill, "La methode delavier de musculation" volume 2 [MULTI]

Frederic Delavier, Michael Gundill, "La methode Delavier de musculation" volume 2 [MULTI]

Frederic Delavier, Michael Gundill, "La methode Delavier de musculation" volume 2 [MULTI]

Frederic Delavier, Michael Gundill, "La methode Delavier de musculation" volume 2
Publisher: Vigot | 2010 | ISBN: 2711420655 | French |


Frederic Delavier, Michael Gundill, "La methode Delavier de musculation" volume 2 [MULTI]

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles a accumuler avec un programme coherent tel que ceux proposes dans La Methode Delavier de musculation, volume 1. Mais passe cet etat de grace de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus refractaires a la croissance. Ce livre va vous aider a elaborer des strategies et des programmes d'entrainement plus sophistiques pour continuer a progresser a un rythme satisfaisant grace a la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possedent ses auteurs. Ils ont en effet redige pendant de nombreuses annees la celebre rubrique de biomecanique du magazine IronMan aux Etats-Unis. Ils ont egalement ecrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands specialistes internationaux de la musculation et du fitness.

[Multi] delavier, Methode Musculation 2
. .: Delavier, Methode Musculation 2 :. .




[Multi]  Delavier, Methode Musculation 2




Editeur : VIGOT
Date de sortie : 2010



Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme
cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1.
Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires
à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement
plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance
approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs. Ils ont en effet rédigé pendant de
nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux Etats-Unis. Ils ont
également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore
Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes
internationaux de la musculation et du fitness.

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Editeur : VIGOT
Date de sortie : 2010



Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme
cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1.
Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires
à la croissance. Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement
plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance
approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs. Ils ont en effet rédigé pendant de
nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux Etats-Unis. Ils ont
également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind & Muscle Power, Men's Health ou encore
Sport Revue. Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes
internationaux de la musculation et du fitness.

Guide des mouvements de musculation - Frederic delavier
Guide des mouvements de musculation - Frederic Delavier

Guide des mouvements de musculation - Frederic Delavier

Guide des mouvements de musculation - Frederic Delavier

Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation viennent enrichir cette nouvelle édition. Cet ouvrage trouve sa place dans le sac de sport et devient le conseiller sportif personnel disponible à tout moment. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique de ses planches, ce livre qui a reçu en France le grand prix de technique et de pédagogie sportive s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie et physiologie en Europe comme aux Etats-unis.
Le torrent
DVD-R | FRENCH | NTSC

Le Torrent

Le Torrent

Le Torrent

Origine du film : Quebec
Réalisateur : Simon Lavoie
Acteurs : Victor Andres Turgeon-Trelles , Laurence Leboeuf , Dominique Quesnel
Genre : Comédie dramatique
Durée : 02h33min
Date de sortie : 27 novembre 2012
Année de production : 2012

Le Torrent

Élevé seul sur une ferme par une mère cruelle le destinant à la prêtrise, François en vient un jour à se révolter. La femme le frappe alors si durement à la tête qu’il devient sourd. À partir de ce jour, seul le grondement du torrent parvient maintenant jusqu’à lui... Le Torrent est la saisissante adaptation cinématographique d’un classique de la littérature québécoise, porté par des acteurs prodigieux.


Nom de la release : Le.Torrent.2012.NTSC.FRENCH.DVDR-ITOMA
Le torrent
Qualité DVDRiP | AC3 | FRENCH

Le torrent

Le torrent

Le torrent

Origine du film : Quebec
Réalisateur : Simon Lavoie
Acteurs : Victor Andres Turgeon-Trelles , Laurence Leboeuf , Dominique Quesnel
Genre : Drame
Durée : 02h33min
Date de sortie : 27 novembre 2012
Année de production : 2012

Le torrent

Élevé seul sur une ferme par une mère cruelle le destinant à la prêtrise, François en vient un jour à se révolter. La femme le frappe alors si durement à la tête qu’il devient sourd. À partir de ce jour, seul le grondement du torrent parvient maintenant jusqu’à lui... Le Torrent est la saisissante adaptation cinématographique d’un classique de la littérature québécoise, porté par des acteurs prodigieux.


Nom de la release : Le.Torrent.FRENCH.DVDRiP.AC3.XviD-ITOMA
[torrent] Dark Shadows [TRUEFRENCH BluRay 1080p]
.: Dark Shadows :.
TRUEFRENCH | BluRay 1080p

[TORRENT] Dark Shadows [TRUEFRENCH BluRay 1080p]

[TORRENT] Dark Shadows [TRUEFRENCH BluRay 1080p]

Origine du film : Américain
Réalisateur : Tim Burton
Acteurs : Johnny Depp, Michelle Pfeiffer, Helena Bonham Carterplus
Genre : Comédie, Fantastique
Durée : 1H52min
Date de sortie : 09 Mail 2012
Année de production : 2012

[TORRENT] Dark Shadows [TRUEFRENCH BluRay 1080p]

En 1752, Joshua et Naomi Collins quittent Liverpool, en Angleterre, pour prendre la mer avec leur jeune fils Barnabas, et commencer une nouvelle vie en Amérique. Mais même un océan ne parvient pas à les éloigner de la terrible malédiction qui s'est abattue sur leur famille. Vingt années passent et Barnabas a le monde à ses pieds, ou du moins la ville de Collinsport, dans le Maine. Riche et puissant, c'est un séducteur invétéré... jusqu'à ce qu'il commette la grave erreur de briser le cœur d'Angelique Bouchard. C'est une sorcière, dans tous les sens du terme, qui lui jette un sort bien plus maléfique que la mort : celui d'être transformé en vampire et enterré vivant.Deux siècles plus tard, Barnabas est libéré de sa tombe par inadvertance et débarque en 1972 dans un monde totalement transformé...

[TORRENT] Dark Shadows [TRUEFRENCH BluRay 1080p]

Qualité : BluRay 1080p
Format : MKV
Langue : MULTi
Sous-titre : Aucun
Découper avec : Aucun
Taille totale : 10.69 Gb

Nom de la release : Dark.Shadows.2012.MULTi.TRUEFRENCH.1080p.BluRay.DTS-HDMA.AC3.x264-FrIeNdS
[torrent] Think Like a Man [TRUEFRENCH DVDRiP]
.: Think Like a Man :.
TRUEFRENCH | DVDRiP

[TORRENT] Think Like a Man [TRUEFRENCH DVDRiP]

[TORRENT] Think Like a Man [TRUEFRENCH DVDRiP]

Origine du film : Américain
Réalisateur : Tim Story
Acteurs : Michael Ealy, Chris Brown, Meagan Good, Arielle Kebbel
Genre : Comédie
Durée : 2H3min
Année de production : 2012

[TORRENT] Think Like a Man [TRUEFRENCH DVDRiP]

Steve Harvey, animateur de l'émission radiophonique américaine "The Steve Harvey Morning Show", ne saurait dire combien de femmes impressionnantes il a rencontrées au fil des ans, que ce soit grâce au volet "Strawberry Letters" de son émission ou durant ses tournées d'humoriste. Ce sont des femmes capables de diriger une petite entreprise, de s'occuper à merveille d'une famille de trois jeunes enfants et de diriger un groupe communautaire en même temps. Pourtant, côté vie sentimentale, elles sont incapables de découvrir ce qui plaît aux hommes. Pourquoi ? Selon Steve, c'est parce qu'elles cherchent conseil auprès d'autres femmes, alors que seul un homme pourrait leur dire comment gagner le c?ur d'un homme et le garder.

[TORRENT] Think Like a Man [TRUEFRENCH DVDRiP]

Qualité : DVDRiP
Format : XviD
Langue : Français
Sous-titre : Aucun
Découper avec : Aucun
Taille totale : 1.37 Gb

Nom de la release : Think.Like.A.Man.2012.TRUEFRENCH.DVDRip.XviD.AC3-DesTroY